１日目 はい！ リセット後、初日です。「ゼロから始める禁欲生活」ですね。 次の目標は「１０月１６日まで」。つまり８日ですね。 僕の経験上、３日の壁と１週間の壁というのがあるのですが、 今度は一週間の壁を越えようというわけです。 筋トレ、瞑想、そ…